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DÉTOXIFIEZ VOS PENSÉES

Et débarrassez-vous des croyances et des peurs qui vous empoisonnent

Avez-vous déjà remarqué à quel point certaines de vos convictions par rapport à vous-même vous causent du tort ? À titre d’exemple, si vous avez toujours cru que vous êtes incapable de faire une présentation de qualité devant un groupe, inutile de dire qu’à chaque fois qu’on vous en fait la demande, vous doublez de créativité pour trouver des excuses pour vous en sauver.

Confronté à l’impossibilité de dépasser vos peurs et de vous débarrasser de vos pensées toxiques, il vous est peut-être arrivé de vivre de l’angoisse face à un changement organisationnel qui vous est imposé, d’avoir une chute d’estime de soi devant un défi que vous jugez trop important ou encore de vous saboter au moment même où vous étiez sur le point d’atteindre vos objectifs ?

Sachez-le, les croyances limitatives que vous entretenez ont un impact direct sur votre qualité de vie personnelle et vos performances professionnelles. Ça vous rejoint ?

Voici quelques exemples de croyances qui freinent la roue de votre évolution aussi sûrement qu’un caillou dans un patin à roulettes.

  • Je suis trop vieux pour apprendre quoique ce soit
  • Je ne suis pas assez créatif pour réussir
  • Si je réussis ce que j’entreprends, quelque chose va me tomber dessus
  • Je n’ai pas ce qu’il faut pour réussir ce projet, je ne suis pas fait pour ça
  • Ce que pense les autres est important. On va se moquer de moi.
  • Je n’ai pas le droit de me tromper
  • Je suis trop timide (ou trop X) pour rencontrer des nouvelles personnes (pour Y)
  • Le succès c’est pour les autres

Cette conférence (ou formation) de Louise Côté vous permettra de mettre à jour les croyances, les peurs et les dialogues internes qui brident votre potentiel pour ensuite les modifier, à tout le moins les ramollir un peu, pour votre plus grand bien et celui de votre organisation.

OBJECTIFS

Cette conférence (ou formation) vise à permettre aux participants d’identifier, de repérer et de se défaire des freins qui inhibent leur potentiel et retardent le succès de votre entreprise.

À l’aide d’exemples concrets et d’exercices, et guidés par une coach d’expérience, les participants seront amenés à une détox de pensées, et à conscientiser et faire face à ce qui représente la pierre angulaire de tout changement ; leurs croyances et leurs peurs.

CONTENU DE LA CONFÉRENCE (OU FORMATION) :

  • Qu’est-ce qu’une croyance ? Quand et comment se forme-t-elle ?
  • Les différents types de croyances et leurs impacts
  • La corrélation entre croyances et peurs
  • Identifiez et formulez vos croyances toxiques
  • À quel niveau se situent vos croyances par rapport à un objectif ou une problématique ?
  • Comment s’en libérer ?
  • Questions pour aller plus loin

«  Les seules limites de nos réalisations de demain, ce sont nos doutes et nos hésitations d’aujourd’hui »
- Eleanor Roosevelt

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