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Posts de Louise

SAVOIR METTRE SES LIMITES

Nombreuses sont les personnes qui se laissent envahir par les autres dans leur propre espace, qui acceptent de rendre service quand elles n’en ont aucune envie ou encore qui s’oublient au détriment de leur propre santé. Si « savoir mettre ses limites » est un thème qui vous parle, je vous invite à poursuivre la lecture. À…

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Les coachs de vie Un psy ou un coach ?

Véronique Lauzon, journaliste à La Presse, a récemment dressé un portrait très juste du coaching de vie.  Puisqu’elle m’a interviewée pour son article, je suis heureuse de vous le partager, car je me situe définitivement du côté de « outil »!

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DÉPÊCHEZ-VOUS QUE JE COMMENCE À RELAXER!

Nous sommes nombreux, chaque hiver,  à vouloir échanger nos bancs de neige pour des bancs de poissons tropicaux, afin de reprendre notre souffle et recharger nos batteries affaiblies par des mois de métro-boulot-dodo.  Il semble que le repos et la relaxation sont relégués aux courtes vacances que nous pouvons nous permettre ici ou, préférablement ailleurs,…

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LES CÔNES ORANGE DE VOTRE VIE

Impossible d’emprunter les routes de Montréal cet été, sans avoir à faire face aux multitudes de chantiers forçant détours après détours. Les panneaux de signalisation déconcertent les plus habiles conducteurs et leur fidèle GPS. Bref, le festival des cônes orange bat son plein et les jeunes travailleurs habillés de jaune doivent composer tant bien que…

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EN VACANCES, DÉCONNECTEZ-VOUS!

Il y a quelques semaines j’assistais à un match de soccer de mon petit-fils de 4 ans. On s’entend que les stratégies de jeux sont moins présentes que les sourires et c’est parfait ainsi. Alors que j’étais là à regarder les enfants pourchasser le ballon et le leader du paquet, mon joueur préféré évidemment, mes…

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QU’EST-CE QUE LE MONDE VONT DIRE?

En 1981, lorsque j’étais jeune femme au Saguenay, je suis devenue enceinte trois mois avant mon mariage. De par mon éducation et mes croyances religieuses de l’époque, il a « fallu » que je cache ma situation pour ne pas m’attirer la foudre des reproches familiaux et sociaux. J’ai donc attendu après avoir convoilé en justes noces…

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ON NE JUGE PAS UN LIVRE À SA COUVERTURE

Il y a de cela quelques années, j’ai eu l’opportunité de me promener à pied sur Rodeo Drive, une rue commerçante de la ville de Bevery Hills en Californie, mondialement renommée pour ses boutiques de luxe et connue comme étant l’une des plus chères au monde. Afin de vous mettre dans le contexte, au moment…

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JE SALUE LE DIVIN QUI EST EN VOUS!

Comme vous le savez sans doute, le mot « Namaste » est souvent utilisé pour dire bonjour et au revoir en Indes. Bien que ce ne soit pas une traduction littérale, la signification de ce petit mot chargé de sens est : « Je salue le divin qui est en vous ». Suite à un puissant exercice sur mes valeurs…

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FÊTE DE L’AMOUR OU OBLIGATION AMOUREUSE?

St-Valentin, patron des amoureux, est en fait un prêtre mort martyrisé par les romains le 14 février 270. En effet, l’empereur Claude II avait remarqué que les hommes mariés faisaient de piètres soldats parce qu’ils ne voulaient pas abandonner leur famille. Ne reculant devant rien, il abolit le mariage. À cette époque, Valentin s’attira la…

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