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ARRETEZ DE DIRE « OUI » QUAND VOUS PENSEZ « NON » !
L’ART DE S’AFFIRMER SAINEMENT – UNE COMPÉTENCE CLÉ DU LEADERSHIP

Combien de fois par semaine avez-vous l’impression de ne pas vous affirmer au travail ou dans votre vie personnelle et ce, peu importe les raisons? C’est plutôt dérangeant à la longue n’est-ce pas ? En fait, la capacité de dire sainement les choses fait partie d’une des clés essentielles de la confiance en soi tant recherchée en leadership, car elle touche l’intégrité du gestionnaire. Le saviez-vous ?

Confronté à des situations ou des demandes, vous est-il déjà arrivé de dire « oui » lorsque vous pensiez « non » ou l’inverse ? Ou encore, de faire quelque chose même si vous aviez la conviction profonde que ça ne vous convenait pas ?  Avez-vous remarqué  à quel point ce manque de respect envers vos croyances et vos valeurs a des impacts sur l’opinion que vous avez de vous-même ? Qui plus est, le malaise que vous éprouvez lorsque vient le temps de vous affirmer, en paroles ou en actions, nuit également à vos relations car, en quelque sorte, les  personnes que vous côtoyez tous les jours au travail n’ont aucune idée de qui vous êtes vraiment et des valeurs profondes qui vous habitent.

Cette conférence (ou formation) de Louise Côté vous enseignera avec humour des trucs pour vous affirmer sainement, afin de ramener de l’authenticité dans vos relations et de la cohérence avec vos propres croyances.

OBJECTIFS

Cette conférence (ou formation) vise à améliorer la capacité d’affirmation saine des participants, en leur permettant d’intégrer des stratégies utiles et concrètes pouvant améliorer considérablement la qualité de leurs relations tout en nourrissant l’une des compétences clés du leadership : l’intégrité personnelle.

À l’aide d’exemples précis et d’exercices, les participants apprendront différentes façons de s’affirmer respectueusement, pour une meilleure interaction avec leurs collègues de travail et un leadership accru.

CATÉGORIES

Santé et mieux-être au travail :

  • Bien-être psychologique
  • Bonheur au travail
  • Développement personnel
  • Intelligence émotionnelle
  • Mieux-être au travail
  • Performance au travail

Communication, relations et équipes :

  • Communication
  • Relations interpersonnelles
  • Travail d’équipe et team building

Activités de reconnaissance et autres

  • Sujets non spécifiques au monde du travail

Développement organisationnel :

  • Ressources humaines

Compétences de gestion

  • Leadership

DURÉE

Conférence ou formation demi-journée ou formation journée complète.

TYPE d’AUDITOIRES

  • Direction et groupes de gestionnaires
  • Groupes d’employés
  • Groupes mixtes

CONTENU DE LA CONFÉRENCE (OU FORMATION)

  • Qu’est-ce que l’affirmation de soi ?
  • Qu’est-ce qui cause les difficultés à s’exprimer ?
  • L’affirmation de soi saine et malsaine. Qu’est-ce que c’est ?
  • L’affirmation passive : un manque de respect pour soi
  • Une affirmation de soi respectueuse
  • L’affirmation dévalorisante : un manque de respect pour l’autre
  • Comment peut-on améliorer notre affirmation de soi ?
  • Affirmation de soi et leadership – indissociable ?
  • Stratégies pour maintenir ou accroitre son intégrité

« «Dans le monde entier, il n'y a aucun substitut à l'intégrité personnelle. Elle implique l'honneur.
Elle implique les accomplissements. Elle implique de tenir parole.
Elle implique de faire ce qui est juste, quelles que soient les circonstances. » - Gordon B. Hinckley

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